«Свобода любить» / «FREEDOM TO LOVE» — автор программы Мэрилин Аткинсон.
Как любить и быть счастливыми?
Программа «Свобода любить» возникла на основе системного НЛП, став впоследствии одним из наиболее эффективных методов психотерапевтической работы, существующих в настоящее время.
Более 15 лет Мэрилин Аткинсон работала над развитием Timeline консультирования, пытаясь разобраться в сути вопросов зависимостей и со-зависимости и помогая людям в расширении границ личной свободы, свободы выбора. Данный курс предполагает исследование и прояснение самоидентификации, работу с границами и внутренним ребенком.
Желание счастья – побуждающий мотив любого действия. Любовь и счастье представляются нам чудесным состоянием, когда от переполняющей нас радости лицо сияет улыбкой, тело заряжается радостной энергией и хочется обнять весь мир.
Стремление переживать это состояние как можно чаще определяет жизнь большинства людей. Мы каждый раз оказываемся в замешательстве и даже отчаянии, когда теряем драгоценный источник счастья, когда любимые покидают нас и грозят наступить одинокие ночи.
Чем же является любовь на самом деле? Как нам сделать это состояние непрерывным?
В партнёрстве мы не получаем ничего просто в подарок. Радуги любви будут светиться и переливаться радужными красками, только если за ними бережно ухаживать и уделять им достаточно внимания.
Если посмотреть, какими инструментами для этой цели мы располагаем, часто выясняется, что их слишком мало или мы не умеем с ними правильно обращаться.
Поэтому важно разобраться, какая любовь движет вами.
Спросите себя:
Какими мы будем (или стали) вместе?
Насколько мы принимаем ценности друг друга, мировоззрение, культуру, привычки и воспитание?
Действительно ли я понимаю своего партнёра?
Сможем ли мы долго дарить друг другу радость и свободу?
Станут ли наши отношения источником счастья для других?
Общаемся ли мы естественно и непосредственно или играем какие-то модные роли?
Если партнёры подходят друг другу, рождается избыток, который образует «мост счастья». Когда «я» и «ты» сливаются в «мы», рождается радость и всё расцветает, мы по-настоящему поддерживаем и защищаем друг друга. Избыток естественным образом направляет нашу силу в мир и мы всё больше открываем себя и других.
В целом есть два различных представления о том, что такое любовь.
Наиболее распространённое толкование любви подразумевает много ожиданий и стремлений брать. Но существует и другое понимание любви – как освобождающей и дарующей.
«Берущей любви» сопутствует привязанность, ревность, гнев и корысть.
«Дающая любовь» подразделяется на собственно любовь, сочувствие, сопричастную радость и беспристрастность.
Если для каждого из партнёров ставкой в рулетке взаимоотношений является любовь, способности и качества, то оба не только срывают банк, но и становятся владельцами казино! Мы воспринимаем как богатство тот факт, что у нашего любимого человека и всех остальных есть столько разных предрасположенностей и идей, столько способов дополнять друг друга.
В английском языке есть очень хорошее слово to ennoble – возвышать, облагораживать, «не сомневаться в достоинстве чего-либо».
Если мы стремимся развивать свои партнёрские отношения и ум как целое, в направлении счастья, такой образ мышления, когда мы видим друг друга на максимально высоком уровне, является основополагающим в достижении счастья.
Как же создать такую жизнь, полную восхищения друг другом и позволяющую во всём сохранять хороший стиль? *
Возможно, стоит сделать первый шаг в этом направлении? – прийти на тренинг –
«Свобода быть собой с собой и другими» или «Свобода Любить!»
автор программы Мэрилин Аткинсон, более 15 лет Мэрилин Аткинсон работала над развитием Timeline консультирования, пытаясь разобраться в сути вопросов зависимостей и со-зависимости и помогая людям в расширении границ личной свободы, свободы выбора.
Эта программа поможет Вам через пошаговый процесс восстановить способность устанавливать и поддерживать здоровые отношения.
Вы научитесь:
- устанавливать прочные и гибкие личные границы;
- развивать и поддерживать в себе доверие и чувство безопасности, необходимое для установления здоровых отношений;
- быть эмоционально независимым от травм прошлого;
- ставить перед собой позитивные цели;
- создадите новый образ себя на основе глубокой личной переоценки;
- научитесь рассматривать ситуации с разных точек зрения;
- и смело вступать в новые отношения и утверждать своё развивающееся «я».